Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Нецки писал(а):

Да, Вик, чего только я не делала. Из всего в начале кажущегося наилучшим, потом происходит "как всегда"

Методом проб и ошибок.

Нецки писал(а):

Теперь вывела для себя формулу:

Вот видишь у тебя уже есть своя формула.Это здорово ,что ты нашла для себя действенное средство.
Мы пока в поиске.
Раньше мне тоже свои методы помогали ,но теперь они хуже работают и многие продукты я не могу есть часто.Например уже совсем не могу есть неделями только белок.Сразу обострение .Песок в почках образуется.

Нецки писал(а):

И водой не заливаться, а либо по желанию, либо по чуть-чуть.

А про воду я не очень поняла Как ты пьёшь?Перед едой или после ?

Нецки писал(а):

И ходьба по Дюкану самое наипростейшее и одновременно эффективное

А что там какая то особая ходьба есть?