Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Нецки писал(а):

Всё, абсолютно всё имеет действие временно. Это как привыкание к лекарству.

Нелля,с этим я согласна.Вот тоже уже много лет пытаюсь не набирать лишнего,не могу сказать ,что мне это не удаётся..Но всё время ограничения .А вкусности я люблю и хлеб тоже.

Нецки писал(а):

Когда есть желание и никак иначе.

Понятно.У меня пить воду вообще редко желание возникает(((((а потому приходится себя заставлять .Чая пью много а вот воду нет.

Нецки писал(а):

Обычная ходьба, желательно интенсивная. Я нашла шикарный метод

Да,спасибо .Нам Танюша тоже давала ссылку на эту ходьбу.Только я например так ни разу и не попробовала .Вот лентяйка.
Но я по работе очень много хожу все удивляются как я вообще могу лишние кило набирать при таком ритме жизни.А я набираю(((((((((

Dinga писал(а):

да это лето я запомню надолго..даже не купались

Обидно.

Dinga писал(а):

я читала что макарохи из твердых сортов менее калорийнее чем та же перловка

Сами по себе макароны даже полезны.Всё зависит от того с чем их есть.

Dinga писал(а):

Вика давай не грусти, а то я сейчас расслаблюсь, давай вместе худеть, девочки приедут с моря а мы тут такие стройняшки их ждем

Ой,Диночка.Какие же мы с тобой красотки