Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| лягушка поскакушка писал(а): |
| 5ть дней подряд наверное не рискну... |
А что так? При таком режиме есть совсем не хочется. Это же те же стаканчики, только с определенным набором продуктов. Кстати, я мясо свободно заменяла рыбой. И не только варила. Но и жарила, тушила. Главное что бы оно было постным (мясо) и если уж жареное, то лучше на гриле. Без масла. Я не уговариваю. просто рассказываю как делала я.
| лягушка поскакушка писал(а): |
| но говорт,что это самый безобидный углевод?! |
Приверженцы раздельного питания ее относят к белкам.
15 Авг 2014 18:25