От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Помидора писал(а):

Добрый день всем! Принимайте меня, пожалуйста, в свои ряды.

привет-привет, рада пополнению!!!!

Юля*_* писал(а):

Представляете, всю неделю я вела правильный образ жизни. Как результат в четверг весы показали 58

ой, Юльчик, такая умница

Юля*_* писал(а):

на пути попалась пиццерия. И.... мы зашли... пиво, роллы

и куда ж вас занесло то ............ (я б не удеражалась - пиццу обожаю )

Юля*_* писал(а):

И.... мы зашли...

так так...

Юля*_* писал(а):

пиво, роллы Короче, сегодня у меня 58,2

(никто на горизонте не подсматривает??).... ничего, что раз зашли, это разгрузочный день был.... раз в месяц наверно не страшно, главное, чтоб не затянуло...

Koffe@manka писал(а):

http://forum.say7.info/topic56407.html Вы про эту? Нужно попробовать.

ага, про нее самую... вкусно наверно.... я вот тоже думаю попробовать... творог увеличу, сахар уменьшу (лучше стевией заменю даже)... мужу и дочке большую сделаю по рецепту, а себе мелкую ватрушеньку и чуть изменю, что б поменьше калорий и жира...

Koffe@manka писал(а):

Леся, ужин я понимаю стандартный

Ленок, вот что-то ужинать я перестала.... то ли жара сказывается, то ли то, что результат есть и его уже муж даже заметил и оценил (сказал, что правда я похудела, еще нужно немножко схуднуть)... мне потом главное закрепить результат... а не нажрать "друзей", но в принципе чувства голода у меня нет... если и есть, то пью кефир, или кушаю огурец.... или курочку вареную... до голодных обмороков не дойдет))

Koffe@manka писал(а):

нервно пью ряженку

Помидора писал(а):

А за эти 10 мес. поди ж ты + 6 кг.

а мне кажется, что после беременности вес прибавляется у большинства.... это скорее всего нарм.процесс а через годик уже - либо входишь в норму. либо... жирочек нарастает....


а я вот девочки сегодня пиво попила да...
с подружкой посидела и по две баночки...
завтра уже ничего подобного не будет... да и после завтра... завтра если дождя не будет, то идем на шашлычки... сделаю нам салата овощного, аджички прокручу с утра. и себе куплю куриную грудь - ее и зажарю как шашлык-машлык))
а попью водички))