Без особого труда похудела на 10 кг.

Ag@ta писал(а):

Кошка из лукошка писал(а): Параллельно я еще бодифлексом заниматься начала. Вот это знаю, надо. Как не обзови физ.упражнения, а без них никак

ага. но в бодифлексе есть одна интересная особенность: если все правильно делать, уменьшается объем желудка. А ведь на стаканчиках мы добиваемся того же) ТАк что обе стрелы в одну цель