Без особого труда похудела на 10 кг.

[quote="krasapetka2"]Оля, молокочай - я его нормально переношу.

спасибо,Надежда весь день не пробовала,а на полдня получалось..просто когда есть не хочется с утра или некогда кушать..пью молокочай,только не знаю..эго сладкий можно?
так кефир то с яблоками конечно полезнее,а еще лучше салат щетку..из сырых овощей-мне сырое не очень можно и кислое(кефир) а так бы без проблем..