Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

лягушка поскакушка писал(а): 5ть дней подряд наверное не рискну... А что так? При таком режиме есть совсем не хочется.

Светлана, как только собираюсь есть что то конкретное и правильно(ограничиваю выбор)..организм бунтует и требует тут же чего то другово и в крайнем возбуждении поедает сладкое...поэтому незаметно могу только день..чтоб организм не нервничил..что типа я его ущемляю)))
..не знала что гречка это белок..