Без особого труда похудела на 10 кг.

лягушка поскакушка писал(а):

весь день не пробовала,а на полдня получалось..просто когда есть не хочется с утра или некогда кушать..пью молокочай,только не знаю..эго сладкий можно?

Не, низзя сладкий! Да он и так нормально пьётся. Пьешь станан или чашку 200-250г молокочая ч/з 2 часа, а в промежутках, т.е. ч/з 1 час стакан воды. Ну, например - 7,9,11,13,15,17,19,21 молокочай, а 8,10,12,14,16,18,20 - вода. Рекомендуемое кол-во воды выпивается.