Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, мне кажется, что уменьшение желудка - это миф.
Все дело в голове а не в желудке.

Я на стаканчиках с сентября того года. За это время у меня было несколько "зажорных многодневок": я ездила 2 раза по 10-14дней отдыхать, новогодние праздники и пара периодов, когда у нас Дни рождения следуют один за другим в течение 2-х недель. Ела что хотела, сколько хотела и когда хотела. А так же при желании употребляла алкоголь.
Т.е. де-факто было что-то типа качелей: периоды, когда я соблюдаю стаканчики и периоды, когда я полностью отпускаю ситуацию.

Каждый раз, когда я с обжираловки переходила на стаканчики никогда не было проблемы с тем, что желудок "растягивался". Я спокойно начинала опять есть по 250 мл.

И еще, зачем найдя Стаканчики думать о диетах? От добра добра не ищут. Достаточно просто изменить образ жизни. Любая диета - это недобор по тем или иным показателям. Или по витаминам, или по белку, или по углеводам, или по жирам. А оно нам надо? Нам надо не худеть, а здоровея сбрасывать вес.

Кстати, по сравнению с предыдущей неделей у меня минус 900. Я уже 73,1.

Эта неделя у меня, вообще, была странная. Я решила сделать себе очередной "загрузочный" период. У меня много своих помидор и огурцов, плюс пошли арбузы. Я все это обожаю. Решила, что помимо обычных приемов пищи, где-то через час буду есть столько сколько хочу огурцы и помидоры или арбуз. Но без заправки.
Т.е. я не исключила ни один прием пищи, а прибавила еще столько же.
Не знаю почему, но у меня очень большой минус, а если учесть, что я давно на системе и эта не вода....
Я грешу на то, что постоянно подкидывая еду в топку я просто ускорила обмен веществ. Возможно потом будет плато. Посмотрим.