Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Пишу меню на понедельник:
завтрак 9-00 каша овсяная и 2 бутера с икрой+чай
обед фаршированный кабачок (фольгу немного смазала маслом, потом слой натертой моркови,уложила кабачки туда фарш гов/св+рис+лук, сверху помидорки ,полила немного сметанкой 10-ти%, и сверху немного сыра)+чай
на ужин гречка. Посоветуйте пожалуйста с чем бы вкусненьким гречку на ужин скушать....