Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

*Катюня* писал(а):

обед фаршированный кабачок (фольгу немного смазала маслом, потом слой натертой моркови,уложила кабачки туда фарш гов/св+рис+лук, сверху помидорки ,полила немного сметанкой 10-ти%, и сверху немного сыра)

Нам крупу нельзя готовить в молочке!
Сколько сыра?
По поводу ужина не подскажу! Не люблю этот вариант. Но можно в прикуску с овощным салатом. Или с тем же самым системным вареньем чай потом попить.