Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
ANGEL29
Svetlana
45 лет
Germany, Omsk
завтрак (во сколько проснёмся) - кашу 4 злака на молоке, чай с печеньем
обед 13.30 - 14.00 котлетки из индюшки с цуккини (филе индейки,цуккини,яйцо,соль,перец,специи) готовить буду на воде под крышкой; Салат с печёными баклажанами и перцем (баклажаны, перец,соль,специи, 1 ч.л. оливкового масла,зелень,чеснок); на десерт
натуральный йогурт с системным вареньем.
ужин 18.00 - окорочка в мульте, чай
после 18.00 чай фенхеля
17 Авг 2014 22:32