Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!! Я опять с огромным привесом
Это все нервы.... Заедаю
Оххх как бы перестать себя жалеть...

8.00 2 блинчика с мясом, чай сладкий
13.30 рис пропаренный , индюшка, лук, морковь потушу в мульте
17.30 творог 200, свекла