Болталка для хлебопёков-3

elay писал(а):

.Сахарозаменитель и большое кол-во отрубей как мне кажется не очень хорошо для организма.

сах зам ведь можно натуральный, я стевию купила а на коробке с отрубями написано 5-6 ложек в день, а нам только 2,5 можно.
главное самое при этой диете МНОГО до 2 литров воды пить ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!