Без особого труда похудела на 10 кг.

Lana_nov писал(а):

но ведь и не прибавляется. Что тоже очень важно.

Вот это-то и радует! Стаканчики работают.

Lana_nov писал(а):

когда мы едим меньшими объемами, то все успеваем переработать. Вот и получается, что мы, как бы, разгоняем метаболизм.

Я вот в детстве и юности и конфеты обожала, и плюшки-блинчики бабушка постоянно пекла, а худющая была......... Обмен веществ был хороший. А потом откуда что взялось. Грешу все-таки на диеты, на которых насиделась в свое время. Поэтому сейчас свою дочь прошу не страдать ерундой типа диет и разгрузочных дней, а придерживаться стаканчиков.