Без особого труда похудела на 10 кг.

Россияночка писал(а):

Девочки, мне кажется, что уменьшение желудка - это миф. Все дело в голове а не в желудке.

Разумеется в голове. Скорлько раз мы это уже в начале темы обсуждали! Там Наташа Habitus, очень подробно все объясняла с научной точки зрения.

Ag@ta писал(а):

, че, у них мотор? Не на одном сайте уже видела

Ир, ну, мотор, ни мотор, но у всех разные обмены веществ. У кого-то все быстро прерабатывается в энергию, у кого-то медленнее. В юности практически у всех метоболизм быстрый. С возрастом он работает хуже. Замедляется. Да оно и понятно. Человек тратит меньше энергии. Ему не нужно строить свой организм. А едим столько же, а то и больше. Наш обмен веществ не справляется. И все откладывает про запас. А когда мы едим меньшими объемами, то все успеваем переработать. Вот и получается, что мы, как бы, разгоняем метаболизм.

Ag@ta писал(а):

Прибежала поделиться радостью. Мне передали, что знакомые дамы при обсуждении меня пришли к выводу, что я очень хорошо выгляжу. Д

Ну, так это же прекрасно!

лягушка поскакушка писал(а):

монодиеты у меня не идут..я зверею..и сметаю к вечеру все,что попадется,почемуто..

у меня так почти на любой диете… Хочется, причем до слез, того, чего нельзя. Например, чипсов. Хотя вне диет я к ним ровно дышу. Поэтому для себя сделала вывод, что диеты- не мое. Мое- системы питания.

Lana_nov писал(а):

Вот и получается, что мы, как бы, разгоняем метаболизм.

Вот здесь согласна, [url]как бы[/url]. В юности мы еще и растем, и любовь-морковь, одних нервов тратится... и всяких других усилий, Ну, да, у нас стаканы перестраивают обмен веществ с режима накопления со страха недоесть, на режим комфорта. Потом мой толстый сейчас организм указывает - чего-то лишнего, кажись, таскаю. Я ему - как тебе комфортнее висящий жирок потратить. Или разгрузочный? Или после 6-ти ни-ни? А он мене - всего сразу, если не возражаешь. Слухаю

Lana_nov писал(а):

но ведь и не прибавляется. Что тоже очень важно.

Вот это-то и радует! Стаканчики работают.

Lana_nov писал(а):

когда мы едим меньшими объемами, то все успеваем переработать. Вот и получается, что мы, как бы, разгоняем метаболизм.

Я вот в детстве и юности и конфеты обожала, и плюшки-блинчики бабушка постоянно пекла, а худющая была......... Обмен веществ был хороший. А потом откуда что взялось. Грешу все-таки на диеты, на которых насиделась в свое время. Поэтому сейчас свою дочь прошу не страдать ерундой типа диет и разгрузочных дней, а придерживаться стаканчиков.

Светулич писал(а):

Поэтому сейчас свою дочь прошу не страдать ерундой типа диет и разгрузочных дней, а придерживаться стаканчиков.

однозначно правтльный подход! Если с ранних лет сформируется представление о правильном питании, потом будет проще жить)

Кошка из лукошка писал(а):

у меня так почти на любой диете… Хочется, причем до слез, того, чего нельзя. Например, чипсов. Хотя вне диет я к ним ровно дышу. Поэтому для себя сделала вывод, что диеты- не мое. Мое- системы питания.

ага..чего и не ешь обычно..а тут вынь и полож..да Ксения ,система - это наше все

Ag@ta писал(а):

Я ему - как тебе комфортнее висящий жирок потратить. Или разгрузочный? Или после 6-ти ни-ни? А он мене - всего сразу, если не возражаешь. Слухаю

я а я своему..разгрузки(в период активной работы) и стаканчики в остальное время предложила ,он тоже согласился..

Ag@ta писал(а):

А кто-нибудь подскажет, что обозначает SAY7 в заголовке сайта?

Не помню где читала, что это инициалы Насти.

Ag@ta писал(а):

А кто-нибудь подскажет, что обозначает SAY7 в заголовке сайта?

Не помню где читала, что это инициалы Насти.

А у меня 1,5 кг болтаются туды-сюды, заразы такие. Борюсь сними с переменным успехом. Или они со мной?!?

Lana_nov писал(а):

И была тощая как скелет.

Во, прям про меня!!! Меня до 3 класса можно было снимать в"Бухенвальдском набате" в массовке. А в 3 классе в организме "завелись" гормоны и я начала "справнеть" на глазах. И до сих пор.

Здрастье, девоньки.

krasapetka2 писал(а):

Не помню где читала, что это инициалы Насти.

. Предпологаю, Настя этот сайт организовала? А, в принципе, охота непонятное название, ну и пусть

Всем привет Борьба с весом продолжается. Я топчусь на месте, хорошо хоть прибавки нет Систему не нарушаю , но ем вкуснятину в виде домашнего медовика и домашних пельменей, кстати о них Очень люблю пельмени , а вы? Рецепт Настиных пельмешек просто восхитителен, но я всегда добавляю пол стакана воды, а то и целый, чтобы начинка сочная была. Я так люблю вкусно покушать

krasapetka2 писал(а):

Не помню где читала, что это инициалы Насти.

В принцыпе, как аббревиатура подходит: Скрипкина Анастасия Юрьевна. А 7 - это что?

efa_82 писал(а):

Я так люблю вкусно покушать

Все мы тут этим грешим

efa_82 писал(а):

домашних пельменей, кстати о них Очень люблю пельмени , а вы?

Пельмени люблю. Но варю магазинные. Свои и лень лепить, и не получаются вкусными.

krasapetka2 писал(а):

Во, прям про меня!!! Меня до 3 класса можно было снимать в"Бухенвальдском набате" в массовке. А в 3 классе в организме "завелись" гормоны и я начала "справнеть" на глазах.

Не... Я в 3 классе еще Кощеем Бессмертным была Да, вобщем-то и поправляться начала после 30.

Lana_nov писал(а):

В принцыпе, как аббревиатура подходит: Скрипкина Анастасия Юрьевна. А 7 - это что?

А фиг его знает, это надо у Насти спрашивать! Может для загадочности?!?

Lana_nov писал(а):

Не... Я в 3 классе еще Кощеем Бессмертным была Да, вобщем-то и поправляться начала после 30.

Эх,везёт некоторым! А я была не толстой,а как у нас говорят "сбитой". Попёрло после родов.

Lana_nov
Светлана, я в Норвегии живу, пельмени здесь не продают, а так охота другой раз, вот и делаю сама, к тому же у меня пельменница есть, вот такая

а может 7-это семья?

efa_82 писал(а):

Очень люблю пельмени , а вы?

. Тоже, но не настолько, чтобы заводиться с лепкой Однако после твоего здесь вкусного поста про них мне нет-нет да думается: "налеплю моих любимейших вареников с творогом и слопаю стакан". Ей-ей соберусь

Ag@taвареники -это замечательно

say7, если читать наоборот , то получится семья Скрипкиных

Что-то у меня не получается

efa_82 писал(а):

Светлана, я в Норвегии живу, пельмени здесь не продают, а так охота другой раз, вот и делаю сама, к тому же у меня пельменница есть, вот такая

У всех свои недостатки, как говорится.

krasapetka2 писал(а):

Эх,везёт некоторым! А я была не толстой,а как у нас говорят "сбитой". Попёрло после родов.

Сочувствую. Но знаешь, после 44 размера трудно к 52 привыкать.

Lana_nov писал(а):

Но знаешь, после 44 размера трудно к 52 привыкать.

Девченки, если с этим не бороться, то еще и привыкать начнем.

Lana_nov
Что не получается?

efa_82 писал(а):

Что не получается?

Невкусные какие-то. Да, бог с ними. В магазине куплю. Благо выбор их сейчас огромный. На любой вкус и кошелек.

Здравствуйте девочки! Читаю вашу тему и соблюдаю стаканчики. я хотела написать про название сайта. когда-то я читала об'яснение Анастасии. когда она создавала сайт,то решила назвать его своими инициалами. но оказалось что такое название уже есть и она после инициалов просто поставила цифру 7

Наталия76 писал(а):

Здравствуйте девочки!Читаю вашу тему и соблюдают стаканчики. я хотела написать про название сайта. когда-то я читала об'яснение Анастасии. когда она создавала сайт,то решила назвать его своими инициалами. но оказалось что такое название уже есть и она после инициалов просто поставила цифру 7

Здравствуйте, спасибо за разъяснение, а то мы гадаем