От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

А что тебя тут смущает?

Да ничего Я просто за то, чтобы на ужин, в идеале, есть поменьше... чего бы то ни было Но сама этому правилу с трудом следую

Амани писал(а):

Хотя овощи, наверное, тоже не особо желательны, они к углеводам относятся? Я уже запуталась

Да, овощи - это, в основном, углеводы, вроде простые углеводы

Амани писал(а):

Попрошу не стебаться Иначе смысл этого обсуждения...

Да это я Лесе отвечала, когда она удивилась, что можно столько съесть. Можно, и запросто... Я и больше могу
А свое меню писать мне прям стыдно не всегда там все хорошо