От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Помидора

Диляра

45 лет
Татарстан
Питание мое за сегодня:
з: - тертая морковь + 150 гр.творога 5% с семечками )), чайс грушевой шарлоткой (маленький кусочек,теста мало - груши много)

перекусывала арбузом.

о: - помидоры со сметаной, фаршированный перчик., чай с хлебцами и вареньем

перекус: - помидоры с йогуртом+рис и гречка (через 2 часа пошла на тренировку! Yahoo! )
у: - кефир + 70 гр творога (1,8Confused
чай без сахара

Не знаю, что покажут весы назавтра. Уже 3 дня 56,2 держатся! unknown

 
20 Авг 2014 23:42

Страница 41 из 597