Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик
КоЛеночка
Леночка извени я не видела твоего вопроса сразу и не поняла о чём ты, пришлось назад перелистывать. Ветчина этож готовая колбасная продукция, но так как она не относится к варёной, она выбывает из списков разрешёных нам продуктов, поэтоту если даже она и подкопчёная получается в список к нам не входит, это так же например как сало копчёное, мыж не будем его кушать только потому что оно копчёное а нам немного можно копчёного, его нет в разрешёных нам списках,поэтому как копчение мы его не будем кушать, а вот сыр например копчёный скушаем, потомучто сам сыр нам разрешён, не знаю понятно нет объяснила
Татьяна М.
Танюш с приездом

КоЛеночка писал(а):

Угощайтесь:

ммммм вкусненько выглядит

Татьяна М. писал(а):

обед 13.30. гречка с мясом, 400 грамм кефира.

Тань а сколько чего и ооочень много куфира, зачем столько

Татьяна М. писал(а):

прикупила сегодня рисовую лапшу. в состав входит только рисовая мука и вода. можно нам такую с фаршем (как по-флотцки) на обед?

Да можно, но она из котегории редка

Татьяна М. писал(а):

а можно нам тушёнку из банок. я тут прочитала состав... там только что глюкоза у меня вызывает сомнение, а остальной состав- ничего плохого. Или всё же не рисковать?

Нет нельзя, там же не только чистое мясо, там ещё и жир и кожа может быть, да и глюкозу тоже нельзя

Pulemet4ica писал(а):

Ряженку беру нашу местную обалденная бывает все 0,5 л выпиваю

это очень много, посмотри какой объём у тебя получается, а другие приёмы каким объёмом?