Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s писал(а):

Диночка, не долго у меня такой вес будет, так что не отставай

хорошо!

irina-s писал(а):

Дина, какая ты молодец!

уже не молодец, не могу вставать

irina-s писал(а):

Дин, как баня понравилась?

да я уже два дня ходила, кожа подтянулась целюлит меньнее выраженн

irina-s писал(а):

А насчет веса, я хочу 2-3 дня сделать белковые дни. Ты со мной? У нас еще отпуск, так что буду с понедельника делать, может и Таня с нами захочет? Девочки, кто хочет давайте вместе - приглашаю.

я хочу и с понедельника отличный вариант

irina-s писал(а):

А можно: Мясо, курица, рыбу и морепродукты, творог,йогурт, молоко, кефир, сыр, яйца. Что еще?

отруби овсяные