Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Доброй всем ночи все спять наверное

irina-s писал(а):

Лариса, я между прочим тоже из Омска, мы жили в старом Кировске, возле аэропорта.

Я сама родом из москаленского района, потом учиться поехала в город и осталась там жить и работать, в чкаловском районе

irina-s писал(а):

а очень очень рада, что ты к нам заглянула.

irina-s писал(а):

Спасибо, буду смотреть. Только я живу в деревне у нас здесь нет такого магазина, придется мне специально в город ехать, но мне не к спеху

Ира а где ты живёшь? если конечно не секрет

irina-s писал(а):

Молодец! Ты уже давно на этой системе?

пятый год, но последний год много эксперементировала с другими питаниями, срывалась и наброла не плохо назад, теперь вот опять взялась за голову и села на систему строго

irina-s писал(а):

Ой, ну, так бы я тоже его не смогла кушать, потому что тоже не могу сказать, что прямо люблю творог.

Ир а как ты его кушаешь, с чем?

irina-s писал(а):

Я могу нат. йогурт так есть, тоже мне нра

не весь, но тоже могу, в Edeka мне нравится био который в синей баночке поллитровой и у бауров когда заказываем, тоже у них вкусненький а так всётаки с сахарком вкуснее

irina-s писал(а):

Сфотай,пожалуйста я посмотрю, как называется, но у нас такого магазина нет.

щас сфоткаю а какие у вас большие магазины есть?

*Виктория писал(а):

Лариса,сколько у вас сыночков Богатая мама.Пусть растут и радуют вас. В жизни нет ничего случайного.Мы очень рады ,что ты к нам заглянула.

Спасибо Вика за приём а сыночков да, у меня их много

*Виктория писал(а):

И как успехи?У меня не получилось((((((((

успехи были очень не плохие а почему не получилось Вик? мне так она кажется наоборот самой такой простой и удачной системой, что не надо себе не в чём отказывать, всё можно только в определённое время и удобной в готовки, что можно практически любое блюду подделать под систему и семья даже неподазривает подвоха

*Виктория писал(а):

А мне завтра придётся делать фруктовый день.Если мы собрались с понедельника на белковых днях сидеть.

девочки а вы как питаетись, по какой то систем определёной? я всю темку нечитала и как то не совсем поняла про питание

irina-s писал(а):

Нашла вот этот, он у меня кстати давно в закладках, уверена вкусно будет, но у меня рукова нет, посмотрю может завтра придумаю что нибудь без рукава

Ир а может просто в фольгу туго закрутить предварительно её смазать только слегка маслом