От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Koffe@manka писал(а):

Девчёнки, добро пожаловать!!!!

Спасибки

!

Koffe@manka писал(а):

Оля, твои даные добавила в табличку. Если будешь хорошей девочкой - то быстренько дойдешь к своей цели.

Буду стараться

Сегодня ела:
З: каша(овсяные хлопья+отруби+мед+грецкий орех), кофе
П: яблоко, кусочек сыра, кофе
О: суп-пюре (тыква+лук+морковь+ кусочек кур филе=сварила, посолила, поперчила, блендером вжик и готово), кабачковые оладики
П: 2 цельнозерновых хлебца с медом и твердым сыром
У: 2 куриных котлеты, аджика, помидорка

Еще пролетал чуток яблочного джема (закрывала-как не попробовать ).