Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Сегодня ем
6.45 макароны, кусочек гречнево-ореховорого торта,чай
13.00 тушеные овощи с рисом, котлетки с цуккини,гречневые блины на воде без масла, системное варенье
17.30 окорочка в фольге запеку

В течении дня чай и воду пью