Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Добрый день девочки
Решила проверить есть ли тема о бодифлексе, классно нашла
О себе. Не раз брала себя "в руки", зарядка, ходьба пешком, худела ... потом не заметно возвращение на круги своя . Нарушен обмен веществ с детства , ноги полные, поправляются руки, бедра. Перенесла 11 лет назад операцию по удалению фибромиомы. Возраст + последствия раннего климакса , суставы в коленях, обезболивающее, давление - думала мне капец . С прошлой осени взялась с трудом за себя, сладкому табу, булки прочь и конечно зарядка + на работу начала ходить пешком . Сбросила около 35 кг . Давление - норма, приседать оказывается могу - 40 раз, никаких таблеток от болей в суставах.
Начала хулахуп крутить, потом давай осваивать степ аэробику, как то не то . Так пришла к бодифлексу, нашла видео, не получалось запомнить, так как доступ к инэту бывает занят дочкой. Оказалось что есть книжка у меня Грир Чайлдерс ( ждала своего часа ), прочитала и уже потом просмотрела видео. Занимаюсь каждое утро + добавляю приседания и чуть зарядки. По началу не делала замеров, потом записала, через 7 дней проверила - есть . Так что это ЧУДО, движение это жизнь.
Если вы не против, буду с вами поддерживать связь . Дома меня мои не понимают, как то так ...
Всем здоровья и достижения своих целей . Все будет хорошо !!!