Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Добро пожаловать!!! Как тебя по имени звать-величать? Какой вес? Может линеечку вставишь, чтоб понятнее было масштаб "бедствия"?

спасибо!!! меня Гуля зовут
ой, ужасно стыдно из-за веса своего... хочу сначала скинуть немного, потом линейку поставлю. так шёпотом скажу: 80,2 было вчера... для моего роста в 153 см это оооочень много...
по системе питаюсь со вчерашнего дня. на сегодня -600гр.
сегодня ем:
з: овсяные хлопья+семена подсолнуха, кунжута и льна с нежирным йогуртом
о: туш. капуста+тефтельки паровые
у: цуккини запечённые с творогом.