Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
59 лет
Тульская область, г. Щекино
| лягушка поскакушка писал(а): |
| Я выбрала стаканчики как образ жизни,а на меньшее я не согласна
мне дествительно надо заплести косичку..связать воедино-объем пищи,время приема пищи и набор этой самой пищи |
Вот тут собраны диеты 5-го стола. http://www.dieta.ru/medicdiets/diettable5/ Они же, при разных заболеваниях, тоже разные бывают. С любым из этих наборов, в принципе, можно вкусно и сытно питаться.
У меня иногда возникает желание создать тему 5 стола, где собирать ссылки на рецепты подходящие под него. Т.к. сама с недавних пор стараюсь придерживаться стола 5П
25 Авг 2014 18:48