Диета «стол 5П»

Итак!

1. Макароны с брокколи, цветной капустой и куриным филе
http://www.say7.info/cook/recipe/863-Makaronyi-s.html
Вроде, кроме перца нет ничего запрещенного. Ну, а его спокойно можно не класть.
Лук подержим на сковороде до мягкости, а курочку - до изменения цвета.