Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

яирина
Отличный результат!!! Присоединяйся к нам! Вместе худеть веселее!!!
пожрать_бы
Мариш, поздравляю!!! Я тоже хочу уже 62 увидеть В первый раз на Систему пришла как раз в 62 кг. Хотя многие не понимали зачем мне худеть?! воспоминания об этой циферке у меня хорошие
Ты там давай, особо не нарушай! Я, например, на all-inclusive даже 1 кг сбросила в Турции! Хотя наедалась мяса и овощей от пуза!!! А на завтрак выпечку откладывала и наслаждалась!
Девочки, всем ночной привет!!!
Завтра ем:
9.00-9.30. Цикорий с/м, дю-бутер с ветчиной, сол.огурцом и сыром, картошка-фри - так захотелось!!!!! и я не стала себе в этом отказывать , блинчик со сметаной, творож.печенье.
13.30-14.00. Доедаю ленивые голубцы 150г+ просто рис 2-3 ст.ложки, овощ.салат (1/2 помидора, 1/2 огурца, 1/2 перца) с йогуртом 50, арбуз 2 дольки.
17.30-18.00. Творог 250г+ системное варенье 50г, Жиросжигающий коктейль 150г.
Спокойной всем ночи!!!!