От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

С алкоголем теперь завязываю недели на три, даже ДР придется насухую отметить Ну ничего, переживем.

Koffe@manka писал(а):

Но я в основном только по выходным его кушаю, рабочую неделю стараюсь свести к минимуму. На работе и дома пью кофе и думаю, что это мой десерт)))

ТОже выход. А кофе сладкий или не сладкий? Я пью крепкий-не сладкий, хочется конфеткой прикуснуть
Хлеб свела к минимуму, утром седня небольшой кусманчик с колбаской и сыром плюс кофе.
О: жареная рыбка с квашеной капусткой, чет мне ее хочется постоянно
У: сосиска с аджикой. Одна.

Прокопович Татьяна писал(а):

По утрам можно А хороший шоколад, если немного, я тоже очень уважаю

Ну да. Пишут, что надо есть горький с большим процентом какао в составе. А мне молочный нравится, горький не могу есть. Неправильная какая-то

Амани писал(а):

Для поддержания красоты и молодости

Нуу ради этого 3 недели-фигня Я с октября хочу на курс с молочной кислотой, кожа немного в себя придет после лета и вперед

JonaAnuta писал(а):

Я в выходные в плане еды была не очень молодец, уже очень захотелось сейчуанской еды Но зато я не кушала поздно на выходных (после 6 не ела) и занималась на прошлой неделе 4 раза

Ты молодец!!! А что сейчуанское ты ела? Счас гляну, чито енто

Амани писал(а):

Хотя такой прям сильный ПМС у меня проявился ближе к 30 - и ладно еда, у меня такие истерики бывают, что впору к психическому доктору

Ну вот тоже самое.... Я в это воскресение как начала, чувствую, остановиться не могу, обидела всех в семье, а потом успокоилась, стыдно было... ПМС, что ж поделаешь

JonaAnuta писал(а):

Та же история. Моим домашним попадает в такие дни частенько...

Эх...