Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Девочки,приветик)))))))
У меня на весах без изменений 56
Вчера я выдержала белки,единственное вечером с мужем мяса немного больше съела ))))))))Но это всё потому ,что голодная была.
Пицца мне очень понравилась.Конечно вкус другой ,но всё же .Делала немного по другому ,не как в рецепте.Сделала как Иришка на сковороде.Мне так больше понравилось.

irina-s писал(а):

Девчата, ну как вы выдержали? Я, да!!!

Да!

Гелинака писал(а):

Вика давай держись, что за пиццу делала? покажешь?

Не успела показать))))))) Спрятала в надёжное место)))))))))
Очень хотелось есть))))В следующий раз покажу.
А делала по рецепту который Иришка вчера дала.

Гелинака писал(а):

Ирина, ты чего так рано встаешь? для похудения важен сон!! недосып равен привесу, это правда.

Это точно.Я заметила если удаётся выспаться как следует вес всегда меньше,даже если ел не по плану.

Гелинака писал(а):

Ира!! а я суфле с чаем ем. за день съедаю порцию. нужно еще завтра сделать с йогуртом

А мне не нравиться(((((((Как то сделала что то наподобие и есть не смогла,выбросила.Надо будет попробовать вашего немного сделать.

Dinga писал(а):

я тоже так же приготовила омлет с консерв тунцом, есть не смогла(нашла в рецептах дюкана)

Вот ,что значит не проверенные рецепты.

Dinga писал(а):

я делала по рецепту пиццы от Ляночки кефир яйцо отруби разрыхлитель и в духовку на 20 мин в силикон форму

Долго в духовке как надо.
Я пока приноровилась в микроволновке,там быстрей.

Dinga писал(а):

выдержала, еще два дня впереди

Я сегодня себе поджарю яйцо и сделаю пиццу из вчерашней заготовки.Я вчера только одну съела.
На обед филе куриное+салат
а на вечер ещё не знаю
Всем хорошего дня.