Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки привет мои хорошие, времени не было писать я с вами не нарушаю, но что-то вес стоит ,понятно конечно что из-за гв, но джинсы свободнее стали хоть это радует. А вчера мы ходили с Егоркой в бассейн для грудничков сына так плавал и даже два раза нырнул, да я и сама столько положительных эмоций испытала и устала не меньше, так что может мне он тоже поможет похудеть
Мое меню на сегодня:
з. 9-30 горячий бутер с колбасой, сыром, бутер с маслом и с/с семгой, кусок шарлотки и кофе с молоком
о. 13-00 греча гр 100 свинина тушеная с помидорами и стр. фасолью, тушила на всю семью, добавила две стол. ложки майонеза, яблоко и чай
у. 17-30 сделаю паровые котлетки из свинины и чуть-чуть лука добавлю для вкуса гр 300-350 и чай