Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, здравствуйте!
Как и многие, наблюдала за темой "из кустов".
Читала форум давно, но только в этом году решила попробовать.
Поддержали коллеги по работе - правда, на "стаканчиках" только я, у девочек свои методы.
Начали мы с 7 апреля. Вес мой был 100 кг (сами понимаете, почему дальше тянуть уже было нельзя!).
По итогам этих почти 5-ти месяцев - минус 17 кг!
Довольнаааааа!
Всем сомневающимся - идем дальше!
Это не диета, а, как правильно все подмечают - это образ жизни!
Я так уже привыкла, что с легкостью могу на глаз определить нужный "размерчик" порции. И самое главное - если "глазомер" сбивается, желудок сразу дает знак, что переборщила)))
Резюме - Я С ВАМИ!!!