Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

девочки, сегодня на ужин приготовила "оладушки" из куриного филе. Проконтролируйте меня, пожалуйста.
белое мясо курицы (в сыром виде 500грамм), луковица, 1 яйцо (тут сомнения), специи.
перемешала и тушила на "волшебной" сковородке (антипригарной! )
кушала и запивала стаканом молока.
ВСЁ верно? или где накасячила?