Творожная запеканка (диета Дюкан, можно с атаки) 2 варианта

Светочка!! привет!!
как же мне нравится, прибежал с работы и за 5 минут готов ужин
сегодня полила йогуртом земляничным ну я люблю в припивку.

Свет и самое главное можно на атаке и в четверг белковый!!!
спасибо