От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Амани писал(а):

Со мной парень работает, он в этом году держал пост - сбросил 12 кг, а набрал после поста 15 Вот и пожалуйста.

Я пощусь уже не помню сколько лет, но после поста стараюсь не есть как подорванная, и все в порядке с весом