От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Оля 35 писал(а):

Марин, съеш еще хотя-бы яйцо вареное или 1-2 белка, если хочешь вообще бех жиров.

Может, грудки куплю, мужу надо что-то есть, все равно. Или яйца.

Оля 35 писал(а):

Я пощусь уже не помню сколько лет,

Я тоже после поста не набирала как-то резко (постилась года три подряд), но и не скажу, что я прям строго держала - там дни есть, когда вообще ничего не ешь, я все равно ела как обычно, но не скоромное
В этом году не постилась я.

Аллара писал(а):

На одних овощах сидеть голодно, а ведь пост исключает рыбу, мясо, творог, молочку, яйца, сыр... Белка животного вообще ноль получается, а на картошке, кашах с зажаркой и макаронах я точно не худею.

А ты пробовала? Не знаю, у всех, может, по-разному, я и макароны, и рис наворачивала, и картоху с грибами, и лаваш, и варенье... в общем, где без животных продуктов - все ела. И худеется. Просто пост, в общем-то, не для похудания. Тут другой вопрос, что без животных белков тоже долго не хорошо, их тогда надо чем-то заменять (ну это вопрос к вегетарианцам, я не особо в курсе, как они питаются)

Аллара писал(а):

Я тоже чууууточку, ну хоть малость надеюсь на то, что меня так сильно распёрло в том числе из-за гормонов.

Возможно

Аллара писал(а):

А теперь себя попытайся!

Так это я давно фоткала, просто хотела кота показать Себя не хочу, сижу на работе страшная-ненакрашенная.