Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка писал(а):

Примерно какой "кусочек" мяса на обед?? с ладонь? С пол тарелки? Или с кулак? Сколько творога? На пачках же пишут обычно...

я думаю кусочек размером с кисть

творог у меня упаковкой в 500 гр. Я где-то около 200 гр. думаю беру из неё на заправку. люблю чтоб побольше творожка было