От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Всем привет!!!
Столько написали, что комментировать не успеваю))) Много работы. Но всех почитала.
Пока не забыла.
Отпрашиваюсь на пятницу. Результаты пишите - но в табличку перенесу уже в субботу. Я еду к своей двоюродной сестричке на свадьбу. И ни в чём себе не буду отказывать)))

Вчера на ДР не много накосячила. Кушала курочку (выбирала кусочки филе), помидорки, перцы. Потом 2 маленьких бутика с икрой, 1 кусочек колбаски, 2 бокала вина красного сухого, 1 стаканчик сока. Но пришла домой веселая и слопала стаканчик молочного желе с черносливом. Зачем??? не помню))))

Сегодня кушаю:
З: Нут отварной с мясом. Салат с помидоров, перца, огурцов, зелени с оливковым маслом. Кофе с молоком.
П: Яблоко.
О: Нут отварной. Помидоры, перцы, зелень.
П: Яблоко.
У: Рассольник с мясом, кусочех хлебушка. Кофе с молоком.