Vikitak писал(а): |
очень даже можно соблюдать |
Можно, конечно, я не спорю!

Ведь не зря же он есть.
Марина правильно сказала, его не для фигуры ж придумали.
И тоже от многих слышала, что польза для организма.

Правда, какая - не знаю.

Я не очень сильна в религиозных вопросах.
А вот статьи о красивом теле и фигуре талдычат, что без животного белка тело будет дряблым и раньше состарится и мышцы слабыми будут. Причем я уверена, что у вегетарианцев на это есть что возразить.

Так что всё сложно...
Нужно просто быть внутреннем готовым и хотеть соблюдать пост, а не заставлять себя.
Всё ИМХО.
Vikitak писал(а): |
весь день не кушать, а потом на ночь начинать есть |
Причем наверняка сторонники данной веры тоже усматривают в этом правильность и пользу.