Без особого труда похудела на 10 кг.

Крымская Ласточка писал(а):

просто времени перерыва между приемами пищи и порции - и все! Но меня и это очень устраивает - стало легче двигаться, не задыхаюсь, когда бегу на трамвай))) Да и вещи начинают "сваливаться", было лето - много чего достала из "закромов родины", ощущения - не передаваемые!!! Самое главное - не останавливаться! Удачи всем нам!

Ларочка,радуюсь вместе с вами
я сбросила совсем ничего,но приятное чуство легкости появляется,это правда и оно того стоит
тогда просто наберусь терпения...