Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Девочки приветик, вот и закончились три дня белковых по плану, вес как был 74,5 так и остался спустя три дня, не нарушала...вот как так то? я уже не знаю что еще с собой сделать, даже сдвигов нет на грамулечку.
Викона
шикарнейшие фотки,получила удовольствие от просмотра!

irina-s писал(а):

5 оладушков я брала с собой на работу.

irina-s писал(а):

делала себе пастообразный обезжиренный творог с минералкой, корицей и стевией

irina-s писал(а):

Дина, а ты лимончик ложила?

нет не ложила, ну ни че я уже доела, вроде так ни че привыкнуть можно

Викона писал(а):

вот хотела сегодня делать,да куриные котлетки с овощами и сыром в духовке сделала напоролась с салатом

красиво то как напоролась

*Виктория писал(а):

Вот такой у меня бутик получился))))))

аппетитно

*Виктория писал(а):

На весах 55.6

хорошие новости!

у меня сегодня завтрак запеканка творожная, обед говяж язык с овощным салатом, вечером рыбные котлетки запеченные на гриле с овощами, перекусы кефир, творог, суфле молочно кефирное.
видимо организм ждет от меня физ нагрузок, работа у меня сидячая, может от этого вес стоит. но чувствую себя легко и бодро, продолжаю питаться вкусно и правильно. я еще столько рецептов не попробовала интересных