Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Доброе утро девочки И так сегодня на весах мину 500 гр. итого за две недели минус 2,7 очень даже не плохо учитывая мое состояние
Мое меню нас сегодня:
з. 9-00 картофельное пюре 3 ст.л. кусок краковской колбасы, 2 кус с/с рыбку и маленький кусочек, чуть больше спичечного коробка яблочного пирога и кофе с/м
о. 13-30 http://forum.say7.info/topic19496.html сыра у меня меньше 50 гр это точно, гр 100, греча гр 150 и помидору сделаю с майонезом 1ч.л. гр 100 чай
у. 17-30 пол домашней куры отварной и чай