От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Vikitak писал(а):

оптимальная тренировка длится час

Я когда занималась с тренером, он мне говорил - вместе мы занимаемся час, но ты должна прийти раньше меня на полчаса и побегать на дорожке, а потом остаться еще на полчаса и велик покрутить.

Koffe@manka писал(а):

опять мой муж принес пироженки корзинки

Сто лет не ела.
Меня тоже можете ругать. Я оставила сладкое только на завтрак, в 6.30 утра. И решила, что по чуть-чуть буду. И вот сегодня как порядочная поела яичницу, поставила чайник... и смолотила то ли 4, то ли 5 орешков со сгущенкой! Муж купил, ну такие вкусные были. Но это, конечно, слишком много.

Оля 35 писал(а):

мой думает, что я здесь с любовниками переписываюсь

ЛЛолик писал(а):

мне вечером позвонили, и забрали его МЫ

Ну с питомцем вас тогда!

ЛЛолик писал(а):

Надо брать с тебя пример, Юль!

Упаси Господи! Юля весь год жрала и один раз в спортзал сходила, не нужно на меня равняться!

Vikitak писал(а):

Получилось вроде безе

Очень даже красивое!