Светлаша

Светлана
Здравствуйте, красавицы!

Мне 41 год . До 40 лет держалась в весе 60-62( замуж выходила в 26лет и в 52 килограммах, но это я специально худела к свадьбе. Тогда мой вес был 59-60кг). И меня это устраивало. После каждых родов , естественно набирала, но всегда возвращалась к своим 62 кг. После 40, да еще за руль села( пешие прогулки остались только от подъезда к машине,от машины к месту назначения и обратно),мой вес начал потихоньку ползти вверх.

Стал 63, 65, а за зиму наела 68 кг, рост мой 159см.Много не ем, но очень люблю печеное( пироги, торты, булочки). Потом у меня в голове как - будто щелкнуло!

Представила себя в 70 килограммах! А до них было сосем недалеко, всего каких-то 2 кг! И с 1 апреля решила я начать здоровый образ жизни. Поставила цель -55 кг!Села на диету и пошла в тренажерный зал ( 3 раза в неделю, сначала по 1 часу, потом проводила в зале, незаметно для себя, по 3 часа)

. В азарт вошла когда появились результаты. За это время я похудела до 54.5 кг( сегодня взвешивалась). Летом ездила к родителям и встречалась с одноклассниками , которых не видела 24 года! Выглядела лучше всех!

Стройная, подтянутая, муж любуется и говорит , что , оказывается в любом возрасте, если захотеть, можно себя изменить! Я раньше руки открыть не могла, комплекс был, обязательно небольшой , но рукавчик должен был быть, а сейчас я смотрю одежду любую! В магазине кайф! Походит практически все! А раньше я себе ничего не могла купить. Не нравилось как одежда сидит, померишь одно, второе, третье , разворачиваешься и уходишь с поганым настроением.

Раньше носила 48 размер, а сейчас в магазине иногда говорят: "Вашего размера нет, у вас же где- то 42 размер?" И опять кайф! Сейчас я не на диете, но слежу за питанием( Ни конфет, ни сахара, ни хлеба, макарон и всего печеного! НО, когда в гостьях - ем ВСЕ!

Устраиваю праздник живота и настроение хорошее! На следующий день устраиваю разгрузочный день. ИТОГ: ВСЕ в ВАШИХ РУКАХ! Главное - захотеть и поставить цель! Удачи всем в похудении! Стройное и подтянутое тело- это очень большой труд!
