Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

ANGEL29 писал(а):

Я беру в Peny, там без сахара в составе

блин, у нас пени нет по близости. есть эдека, альди и норма.

Ctena писал(а):

если мне купят творог то буду пробовать новый рецепт

расскажешь потом

КоЛеночка писал(а):

Ага, я тоже люблю с прованскими! еще в теплый рис пармезана тертого грамм 10 добавляю

пармезан я не люблю... иногда я козий сыр добавляю

КоЛеночка писал(а):

Можно без корочки конечно! Но мне кажется, уже совсем другой результат получится.... Только сыра по 50г на порцию рассчитай! И чтобы в кетчупе и в соевом соусе не было сахара!

понятно

КоЛеночка писал(а):

Ctena писал(а): 10. Допускается заправить 1 ложкой нежирной молочки Ага, я уже потом заглянула туда и нашла эту фразу. Её уже потом добавляли. Когда я начинала Систему, таких допущений не было....кажется...

да не было. четыре года назад это было нарушением

Лора-а писал(а):

они разной марки есть, мне больше нравится вот этой марки, а так они разной фирмы бывают

20%? а на ужин ведь макс. 5% можно? у нас такой продукции тут нет

Лора-а писал(а):

без дюкановского хлеба и сыра 50грамм на порцию, ой Леночка уже ответила

спасибо!