От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Оля 35 писал(а):

Читала, что привычка вырабатывается в течение 21 дня. Так что надо продержаться еще 2 недели

Прокопович Татьяна писал(а):

То есть если 3 недели не есть сладкого, то все... как отрежет

Я в это твёрдо верю!

Vikitak писал(а):

а потом один раз сорваться и в зажор на месяц

А вот это самое страшное! Поэтому говорят по утрам можно и нужно в меру вредности кушать