| alityaliya писал(а): |
| Пробовала кусочек, если через сутки не сыпало - смело лопала все. |
А как на стул ребёнка это не отражалось? Нам сказали, что правильные какашки такие желто-оранжево-коричневые с белыми горошинками. Я съела помидорку и у малыша был стул с пеной, муж решил что помидор виноват и больше я их не ем. Съела листья салата, в стуле появилось немного зелени, опять неправильная какашка и это мне муж тоже запретил(((
| alityaliya писал(а): |
| налегала на молочку, за уши было не оттянуть |
Из молочки у меня: сметанка (на запечоных кабачках),бифидок (кефир такой) и сыр моцарелла ( такой дорогой в сыворотке который плавает).
Крупы: овсянка, греча, киноа (дорогая очень крупа, но очень мне вкусная и полезная, белка в ней много).
Овощи все термообработанные: кабачки, баклажаны, перцы, картошка, свёкла, морковка.
Грецкие орехи чуток. В киноа добавляю семя кунжут (в нём много кальция)
Купила масло кедрового ореха, с утра натощак столовую ложку выпиваю, очень полезное говорят.
Что ещё ем... попила чаю с ч. ложкой мёда, ребенка не высыпало, на стуле не отразилось. Буду есть мед иногда втихаря от мужа. Фрукты я написала уже. Вот и весь мой рацион. Иногда печеньку со сгущенкой съедаю. Да теперь пью чай для лактации от ХИПП и брусничный лист завариваю и пью, теплую воду. Я заметила, что цистит резко проявился после того как я много сладкого съела почему-то, может совпадение, лучше конечно вобще сахар убрать, но не получается насовсем, слишком скучный рацион у меня без арбузов помидоров и прочих свежих вкусностей((( Эх так жаль, самое время сейчас, а нельзя((( Через три месяца мандарины есть буду, надеюсь дитя мое не отреагирует. Потому как мы все не аллергики
| arivik писал(а): |
| поправляйся |
Спасибо! полегче сейчас уже, позывы не такие частые и болезненные
| Irina.777 писал(а): |
| Я детский нурофен до сих пор пью , если голова болит |
Учту Ириш, а сейчас прошла уже Слава Богу, а то я чуть с ума не сошла от головной боли, мужа все мучила
Irina.777 Ир, а шоколад и кофе кушала?