Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Видимо у меня какой то не полный список, надо будет добавить к себе, что на ужин бобовые в целом запрещены. Печалька, нужно тогда вариант ужина менять на завтра. Света, спасибо.