Диета Дюкан. Часть 3.

Kefirik писал(а):

Наташ, если у тебя вся жизнь борьба с лишним весом - то это норм! некоторые за атаку вообще не скидывают нисколько. Опять же ты на атаке ела соленое и копченое. Да это белок. но лучше конечно это не есть. Надо было начать просто с отрубей, куры, рыбы. Ну это мое мнение. А если вес хорошо начнет уходить, то иногда есть солено-копчености

Я решила сделать 3 белковых дня раз фигня такая. Может поможет. буду солить как можно меньше и на рыбу и на морепродукты налягу. Буду порции уменьшать и есть каждые 3-4 часа. Я вот все оладушки хочу сделать. Рецептик не подбросите? А то у всех разные, какой мне точно подойдет?
Дочка-это мое все!!!! У меня помимо дочки и друга еще и муж есть . Только в один прекрасный момент он стал мне изменять и я его застукала за этим занятием. Даже не буду рассказывать, что я тогда пережила. Клиника неврозов по мне явно плакала. Но, как говориться, что нас не убивает, то делает нас сильнее. Хотя я его до сих пор люблю. Я за него в 19 лет замуж вышла, он за эти годы мне самым родным человеком стал. Короче от своей пассии муж отклеиваться не стал, разводиться тоже не стал, а сказал он мне: мы должны общаться с разными людьми. Года полтора я погоревала, пыталась все что то склеить, а потом познакомилась с другом. Ну вот так и живу.