банановый рай
43 года
г. Н. Новгород
Доброе утро всем. У меня сегодня утро какое то зажерное получилось. Делаю сейчас икру кабачковую на зиму, ну и соответственно все жую по тихоньку: кабачки, морковь, помидорки. И это помимо завтрака, который и без того был не слабым: суп гороховый- 300 гр, каша гречневая на молоке-100 гр, чай с 2-мя конфетками и кусочек хлеба.
На обед планирую в 13:00 салат из фасоли белой отварной с помидорами и луком. Заправка: 1 ч. л. масла, уксус 9% 1 ч. л, соль.
Ужин в 19:00 (раньше не получится, не позже бы еще, идем в поликлинику с детьми, врач с 16 до 19 принимает. А так как мне сегодня и старшему еще справку брать, то их только с 18 до 19 принимают, то придется идти уже вечером). Посмотрим, может успею в себя ужин закидать в 17:45. Итак. на ужин гречка 200 гр, салат из огурцов, помидор, лука, без заправки 200 гр.